Spostare contatti da un iphone all'altro

Ciao a tutti, ho da poco acquistato un iPhone 4. Vorrei sapere una cosa però, io prima avevo un iPhone 3G, ora vorrei spostare i contatti dal 3G al 4, sapete come posso fare?

Sincronizza con iTunes

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Ma se lo sincronizzo da iPhone poi non mi sincronizza anche app e tutto?

Io ho formattato l’iPhone e per non perdere i contatti ho creato un account gmail, ad iTunes ho detto di gestire i contatti con gmail e ho sincronizzato. Poi ho formattato l’iPhone come fosse nuovo e ho sincronizzato nuovamente

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Si pure io li ho salvati sull’account gmail i contatti, però il problema è che mi ha sincronizzato anche le emai e mi ha combinato un casino assurdo!