Ripristino source cydia

Salve ragazzi ieri stavo scaricando una app da cydia quando mi arriva un sms e so che è pericoloso e infatti mi si sono cancellate tutte le repo e tutti i pacchetti…ma i programmi sono restati…c’e un modo per recuperare tutte le repo senza re-installare cydia o comunque senza perdere i programmi e varie ?
Grazie in anticipo
Salvo:)