Problema memoria "Altro"

Salve a tutti, qualche giorno fa feci un video della durata di 40 minuti circa, qualcosa in più forse, finita la registrazione il video scompare come non fosse mai stato fatto. Collego l’iPhone ad itunes e la memoria “altro” è lievitata di quasi 4,30gb e non c’è traccia del video. Il mio iphone non è jb quindi non posso girare per cartelle e sotto cartelle. Esiste un modo per liberare questa memoria, ma soprattutto è recuperabile il video? è importantissimo per il mio lavoro.

Grazie per eventuali risposte