problema contatti

salve a tutti,
sono un nuovo utente ed ho appena fatto una boiata col mio iphone,
volevo copiare la rubrica del telefono dentro al mio mac tramite itunes ed invece ho fatto il contrario, cioè ho copiato quella del mac (vuota) nel mio iphone e quindi perdendo tutti i contatti

ho visto che itunes ha fatto un backup della lista contatti mentre facevo questa operazione,
è possibile ripristinare la mia rubrica SENZA aggiornare l’iphone all’ultima versione visto che vorrei tenere la vecchia (è un iphone americano!)

grazie!

5hommes nike

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