Si, ma proprio quello é un up. Il sistema fa fortunatamente quello che dovresti fare tu, cioé modificare il mess prima.
Fabiano NON puoi recuperare in alcun modo quel Back_up … come ti e’ stato detto da Klara e’ stato sovrascritto non hai alcuna possibilita’ di uscirne vivo, mettiti l’anima in pace e ripristina tutto da nuovo…
ragazzi (o signori), vi ringrazio di tutte le vostre risposte ma ci sono riuscito… certo, ho usato metodi pesanti (ben 3 computer e 7 programmi per ‘tradurre’ i file), tutto merito di akuss con la semplice frase itunes:/ che mi ha fatto capire che da quei file scritti in .file potevo riavere tutte le mie cose, 2 ore spese bene eh. ho di nuovo il mio tesoro con i suoi preziosissimi dati (e aggiornato pure) 
. come si conclude la discussione?
ottimo che tu sia riuscito 
la discussione lasciamola pure aperta per eventuali nuovi utenti che ne avranno bisogno 
Felice che, nella mia ignoranza in materia 
, ti sia potuto essere d’aiuto!! 