passare da 3.1 jb a 4.0 jb

cosa devo fare per passare dal 3.1 che ho attualmente con jb al 4.0?
posso direttamente aggiornare e poi eseguire successivamente il jb o devo fare un downgrade prima di aggiornare?in questo caso mi potreste dire come fare e a quale fw dovrei fare il downgrade?grazie mille

basta che scarichi il fw dal blog e fai shift+ripristina e poi rifai il jail cmq ogni tanto è bello usare il tasto ricerca !!!detto tante volte