Non vanno i comandi da terminale per downgrade!

ciao a tutti.
ho fatto il downgrade dal 3.1 al 3.0
ho seguito questa guida alla lettera:

ma sono fermo nel punto in cui devo inserire i comandi dal terminale.

cd Desktop/irecovery-windows NON FUNZIONA

figuriamoci il resto…… iRecovery -s , setenv auto-boot true ecc ecc
come posso fare a risolvere il problema??
grazie in anticipo a tutti quelli che risponderanno.
per favore aiutatemi!!
P.S. ho scaricato iRecovery, lo scompattato, ho installato libusb-win32…
mentre nella guida dice di installare le (plurale) libusb contenute.
ma se cè ne solo una!!! non è molto chiaro…

ciao.