Importare video nell'app foto di iphone 7

Ciao a tutti
ho la necessità di importare dei video esterni non fatti con l’iphone nell’app foto e l’unico modo che sono riuscito è caricarli tramite Dropbox e poi scaricarli su iphone, solo cosi riesco a farli andare nell’app foto.
chiedo esiste un’altra alternativa? Non è che questo metodo non sia efficace ma con file grandi da 4-5 gb metto il triplo del tempo.

metti il video dentro a Foto(sul Mac) e sincronizzi da itunes

Ho windows, prima quando avevo mac li passavo con il BT

sincronizza tramite itunes, mettendo il video dentro la cartella dedicata alla sincronizzazione delle foto

grazie swarro ma non ho capito dove!

per caso devo andare in c:programmi-itunes-foto?

edit: sono riuscito, risolto!
grazie swarro

edit2: sai se la risoluzione rimane la stessa?