importare contatti in outlook

Salve a tutti, premetto che sono un puro neofita, ma da 1 settimana (giorno del regalo ricevuto)sto impazzendo con i contatti di iphone. Sistematicamente perdo sempre i contatti in iphone (modificati con ore di lavoro) quando faccio la sincronizzazione dei contatti con itunes. Le ho provato tutte ma con risultati sempre uguali. Gentilmente potete spiegarmi come si fà a salvare e/o importare i contatti in outlook espress dove tra l’altro ho cancellato tutta la rubrica? Grazie anticipatamente.

bast ache spunti la sicnronizzazione dei contatti da info direttamente da itunes con iphone collegato

bastava cercare.

importare contatti in outlook

scusatemi anticipatamente x la mia ignoranza in materia , ma l’operazione suggeritami l’ho eseguita (ho spuntato ed ho sincronizzato da info deselezionando sostituisci i contatti esistenti) ma ho ottenuto che;

  1. in iphone tutti i contatti da me modificati cancellati con il’importazione di 2 soli conatti presenti in outlook;
  2. in outlook nessun contatto importato da iphone;

Cosa sbaglio?
Gentilmente aiutatemi grazie.