help!help!!sparito cydia con fw.3.1.2

salve a tutti, raga aiutatemi x favore mi trovo in ospedale e nn so cosa fare .
ho aggiornato il mio iphone 3g 8gb alla versione 3.1.2 ma mi e sparito cydia, come faccio ad istallarlo di nuovo???se nn e possibile…e possibile tornare di nuovo al fw 3.0??grazie in anticipo!!!

devi rifare il jailbreak
bastava cercare