guida per copiare i contatti

c’è una guida per fare questo?
cosi domani aggiorno alla versione 3.

i contatti se fai il backup te li rimette in automatico itunes se no sulle segui qst guida Sincronizzare contatti, agenda e suonerie per iPhone con iTunes (Aggiornato) - iPhone Italia – Il blog italiano sull’Apple iPhone 3G S e iPhone 3G

ma con la sincronizzazione xo… il “problema” è che i contatti dal pc vanno all iphone … io vorrei che i contatti iphone vadano sulla rubrica del pc…

non si può?

sul mac si e vanno su rubriva su win nn lo so mi sa che devi sincronizzare l’account con outlook