Estratti i contatti Nokia con nbu explorer e adesso? come trasferisco su iphone 4s?

Come da titolo, con questo ottimo programma sono riuscito da un backup nokia fatto qualche tempo fa ad esportare tutti i miei contatti in .vfc e li ho messi in una cartella chiamata “CONTATTI”. Adesso viene il bello, cioè il brutto: cosa fare con questa cartella?
Altrove ho letto di un comando da dos ma non ricordo dove e cmq a me interessa che i contatti vadano dritti dritti all’iphone.
Qualche aiuto?
Grazie

Se hai un unico file vfc che comprende tutti i tuoi contatti basta mandare il
File per email all’iphone: quando tenterai di aprire l’allegato da telefono ti chiederà se vuoi aggiungere i contatti all’iphone
E Avrai trasferito la tua rubrica