dopo agg. a 3.0 no recupero backup

salve, dopo aver aggiornato il mio iphone dalla 2.2 alla 3.0 non riesco a recuperare ne i contatti della rubrica ne le applicazioni, io le avevo fatte tramite appbackup e addressbook… ora come le devo ripristinare

mm mnoi consigliamo sempre di sicnornizzare. Ma perche non riprendi semplicmente un backuP?

xke semplicemente nn ne ho mai fatto uno… prima di aggiornare ho letto la guida di appbackup e mi so copiato tutto tramite ssh sul desk, ma ora nn riesco a ripristinarle

a volte itunes lo fa anche in auto…collega iphone ad itunes e poi quando ti apre l’icona di iphone sulla colonna sinistra premici con il tasto destro e vedi se trovi la voce ripristina da backup…