Chat whatsapp andate perse

Ciao a tutti!
Oggi dopo pranzo cercavo di entrare su whatsapp ma non ci sono riuscito perchè diceva che non avevo spazio disponibile (memoria) per l’ ottimizzazione delle chat whatsapp e che dovevo cancellare qualcosa dell’ archivio. Cosi ho fatto, sono rientrato su whatsapp e ha fatto l’ ottimizzazione delle chat (schermata con pallino centrale che indica la percentuale dell’ ottimizzazione); arrivato al 100% si è bloccato tutto e ho lasciato “lavorare” il dispositivo per mezz’ora ma non è successo nulla tanto che stufo ho chiuso l’ app.
L’ ho riaperta e mi diceva che per andare avanti bisognava caricare per forza l’ ultimo backup (mannaggia a me che l’ ultimo l’ ho fatto un anno fa) e cosi ho fatto.
Ora vorrei sapere se è possibile in qualche modo recuperare le chat andate perse.
Se ripristino il backup da itunes recupero i dati di whatsapp?
Grazie in anticipo a chi risponderà

Si, però saranno i dati del backup vecchio di un anno fa, prima puoi provare ad usare applicazioni per recuperare i dati d vedere se riesci ad avere qualcosa di più aggiornato

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Il backup dell’ iphone su itunes è di un mesetto fa quindi andrebbe bene!
Quindi con il ripristino del backup di itunes recupero le chat whatsapp?