backup dopo lo jailbreak

mi e sorto un dubbio proprio adesso sto aspettando che si ripristini il firmware customizzato sul mio iphone e mi sono chiesto…
do posso ripristinare il cell come prima utilizzando un vecchio beckup? altrimenti perdo tutti i nuovi numeri della rubrica…oppure fa tutto automaticamente? crea un nuovo beckup adesso e poi mi chiede di ripristinarlo con quello nuovo?
ma la procedura e durata pochi minuti l’altra volta quando lo ripristinato e durata un ora e passa :S e normale?

non ti conviene prendere il backup pecrche potresti avere dei problemi con varie app come mail. Per riavere contatti calendario e note ti basta sincrnoizzarli con itunes