salvataggio cronologia chat (varie app) per poi fare un ripristino totale

Ciao, mio primo messaggio qui (il secondo se si considera anche quello di benvenuto).

Ho un quesito che in Apple Store non hanno saputo risolvere.
Ho un Iphone 4 non JB, ma sempre più inchiodato, spesso si blocca su schermate per diversi secondi prima di poter agire e fare qualcosa… in Apple Store mi hanno consigliato di fare un ripristino totale e reinstallare le app che mi interessano facendo dei test… il mio problema è che ho alcune app di messaggistica (whatsapp è uno ma ne ho altri) e mi scoccia dover perdere tutta la cronologia con tutti i miei contatti.
Possibile che non ci sia un modo per salvare i file relativi all’app in modo da poterli reinserire a seguito di un backup/ripristino ?

Spero possiate aiutarmi
Grazie