Ripristino applicazioni Cydia

Ciao,ho appena jailbreakkato il mio 3G al 3.1.2,come posso fare per riavere le applicazioni di Cydia che avevo prima?grazie

Dovevi farlo prima di aggiornare (Guida: tutto quello che bisogna fare prima del jailbreak - iPhone Italia – Il blog italiano sull’Apple iPhone 3GS e iPhone 3G)