quando sincronizzo i contatti dell'iphone con la rubrica windows mi spariscono tutti

Allora ho provato a seguire questa guida Sincronizzare contatti, agenda e suonerie per iPhone con iTunes (Aggiornato) - iPhone Italia – Il blog italiano sull’Apple iPhone 3GS e iPhone 3G ma cè qualcosa che non fa oppure sbaglio io.
HO sistemato tutti i contatti sull’iphone per benino e quindi mi sono trovato con i contatti sull’iphone tutti sistemati ma sul pc (windows vista) no,allora ho pensato cancello tutti i contatti nella rubrica windows sincronizzo l’iphone cosi in caso di problemi me li ritrovo tutti per bene sul pc ma cosi non e stato perche dopo la sincronizzazione mi ha cancellato tutta la rubrica sul iphone.
MI dite dove sbaglio oppure è una cosa che no nsi puo fare.
UN ultima cosa ho letto anche se ho numeri doppi sui contatti iphone nella rubrica windows ne mette solo una ma l’altro viene diviso e messo lo stesso oppure cancellato?.

Grazie

mi sono spiegato male e nessuno ha capito ho detto una fesseria oppure nessuna sa rispondermi?