Problema backup con ios 4

Ho un iPhone 3GS con IOS4 volevo fare un backup ma quando lo collego al mac mi dà due scelte configura da backup o configura come nuovo dispositivo.
Io non ho nessun backup perchè l’ultimo l’avevo fatto su un pc che ora non ho più. Quindi qualsiasi scelta faccia perdo i contatti.
C’è un modo per non perderli? Grazie.

Purtoppo no,mi dispiace.

Potrei inviarmi i contatti via email e poi crearli nuovi dopo aver aggiornato il device.
Si possono mandare email con piu contatti?
Funzionerebbe una cosa simile?

Altra idea, ditemi se è possibile e come.
Se sincronizzo i contatti con gmail contact, poi ripristino l’iphone con ios5, e poi risincronizzo i contatti con gmail contact?

Grazie.

potresti anche farti un backup sul pc di un tuo amico!!