Backup iPhone 3GS: acquisizione immagini e video

Ciao a tutti, ieri mentre eseguivo l’aggiornamento alla versione più recente ho erroneamente cliccato “ripristina” perdendo il contenuto del telefono (sms, foto, video, contatti ecc.), come suggeritomi proverò a ricollegarmi al vecchio iTunes sperando di recuperare i dati sono all’ultima sincronizzazione.
Vi chiedo se automaticamente i dati di cui sopra si reinstallano oppure devo cercarli in delle cartelle specifiche, ad esempio non ricordo di aver mai scaricato “i contatti” con una procedura propria.
Grazie

iTunes… Tasto destro su “iPhone di xxx " e seleziona " ripristino da backup”

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